Wie viel Zeit und Geld investieren wir in unsere Wohnung, unsere Kleidung und die anderen Dinge, mit denen wir uns beschäftigen?
Wie viel Aufmerksamkeit schenken wir dem, was uns eigentlich ausmacht... uns selbst?

Oftmals sind wir mit unserem Körper nicht zufrieden, vor allem dann, wenn er nicht so funktioniert, wie er soll.

Wenn bei unserem Auto eine Kontroll-Lampe aufleuchtet, schrauben wir nicht einfach die Glühbirne raus, damit uns das Leuchten nicht mehr irritiert. Wir suchen nach der Ursache oder lassen in einer Werkstatt danach suchen.

"Das erste Haus, in dem Du wohnst, bist Du selbst."

Unser Körper weiß, was er braucht – aber wir hören oftmals nicht richtig zu bzw. meinen, dass wir es besser wissen und funktionieren müssen und gehen über unsere Kräfte hinaus. Und wundern uns schließlich, dass das System irgendwann zusammenbricht oder die Beschwerden nicht, wie sonst auch immer, nach einigen Tagen wieder verschwunden sind.

Warum achten wir nicht mehr auf unseren Körper – und unsere Seele – und auf das, was uns gut bzw. nicht so gut tut?
Unser Körper leistet jeden Moment unseres Lebens unglaublich viel.
Er wird es uns danken, wenn wir verantwortungsvoll und achtsam mit ihm umgehen.